Tunteiden tartunta – miten oma mieliala vaikuttaa koiraan?
Syksy tuntuu jakavan meitä ihmisiä: toisille se on levollisuuden ja rauhan aikaa, ruskan värien ihailua ja uusien harrastusten ja projektien tulvaa. Toiset näkevät yhtä harmautta aamusta iltaan, kosteaa kylmyyttä, joka tuntuu luissa ja ytimissä. Edessä häämöttää yhä pimeämmät päivät ja mieltä kalvaa ajatus, että seuraavan kerran aurinkoa näkee taas vuoden päästä. Näitä ajatuksia pyöritellessä herää kysymys, miten tämä kaikki vaikuttaa lemmikkiin, joka ei sanoilla voi viestiä tunnetiloistaan. Onko koiran tunteiden kirjo vain heijastus ihmisen mielialoista? Vaikuttaako vuodenaika itsessään lainkaan koiran tunnetilaan, vai onko ihminen ratkaisevassa roolissa, hyvässä ja pahassa?
Koira - tunteiden peili?
Kun päivät lyhenevät ja valoa on vähemmän, myös meidän mielialamme saattaa vaihdella. Monet meistä liikkuvat vähemmän, viettävät enemmän aikaa sisällä ja hakeutuvat rauhallisuuteen. Tämä näkyy usein myös koirassa. Koirat elävät meidän rytmissämme – ne aistivat, milloin olemme virkeitä, kiireisiä tai väsyneitä.
Monissa tutkimuksissa on todettu, että koirat osaavat lukea ihmisen tunnetiloja hämmästyttävän tarkasti. Ne tunnistavat ilon, surun ja jännittyneisyyden paitsi äänen sävystä ja kehon kielestä, myös hajujen perusteella – stressihormonit voivat muuttaa jopa hien ja hengityksen tuoksua. Ihmisen ollessa levollinen ja tyytyväinen, on koirakin usein rentoutunut. Syvään hengittäminen ja ihmisen sykkeen laskeminen voi rauhoittaa koiraa silminnähtävästi. Päinvastoin ihmisen ahdistuneisuus tai hermostuneisuus saa usein koirankin levottomaksi.
Viisi vinkkiä, joilla pidät itsesi ja koirasi mielialan tasapainossa
-
Pidä kiinni rutiineista.
Säännöllinen ulkoilurytmi ja ruokailu tuovat turvaa sekä sinulle että koiralle. Mahdollisuuksien mukaan yritä ajoittaa lenkit valoisaan aikaan, kun energiaa on enemmän. -
Liiku yhdessä luonnossa.
Raikas ilma, metsän tuoksu ja hetki ilman kiirettä virkistävät mieltä. Kokeile uusia reittejä – vaihtelu piristää myös koiraa. -
Tee koti-illoista viihtyisiä.
Rauhallinen musiikki, kynttilänvalo ja yhteinen lepohetki sohvalla voivat tehdä ihmeitä mielialalle. Koiralle voi tarjota puruluun tai aktivointilelun samaan aikaan. -
Huolehdi lämmöstä ja näkyvyydestä.
Hyvä takki, tossut ja heijastimet pitävät lenkit mukavina ja turvallisina. Kurakelit helpottuvat myös suojamantteliin ja tassuvoiteeseen panostamalla. -
Muista oma hyvinvointisi.
Kun sinä voit hyvin, koirasi tuntee sen. Lepo, ulkoilu ja pieni ilo päivässä tekevät ihmeitä – molemmille.
Koirat eivät ehkä ymmärrä vuodenaikoja kuten me, mutta ne elävät syvästi hetkessä – meidän kanssamme. Kun me hidastamme, nekin hidastavat. Kun syksyn pimeys tuo rauhan, se on jaettu rauha.
